低脂黄瓜虾仁沙拉卷

精品 独家
10.8万 浏览 2969 收藏
收藏
阿紫郡主
阿紫郡主 阿紫郡主
＋ 关注

在炎热的夏日，来份低脂黄瓜虾仁沙拉卷，真不错哦！
参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#

黄瓜虾仁沙拉卷的用料

土豆 2个 西兰花 半颗
西红柿 2个 黄瓜 1根
鸡蛋 2个 多力压榨玉米油 2勺
丘比香甜口味沙拉酱 适量 丘比日式油醋口味沙拉汁 2勺

黄瓜虾仁沙拉卷的做法

#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解1

步骤1

食材准备
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解2

步骤2

土豆削皮洗净切薄片上锅蒸熟
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解3

步骤3

黄瓜洗净削成薄片
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解4

步骤4

倒入少许玉米油
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解5

步骤5

虾仁煎至两面金黄
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解6

步骤6

西红柿炒一下
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解7

步骤7

鸡蛋打散，倒入油锅中
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解8

步骤8

嫩滑的鸡蛋
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解9

步骤9

放入西兰花碎，炒一下
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解10

步骤10

土豆、西红柿和鸡蛋放入器皿中搅拌均匀
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解11

步骤11

倒入2勺丘比日式油醋口味沙拉汁，拌匀入味
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解12

步骤12

黄瓜薄片卷起来，将土豆泥装入
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解13

步骤13

虾仁依次摆放好
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解14

步骤14

将丘比香甜口味沙拉酱依次挤在虾仁上
#丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法图解15

步骤15

成品

黄瓜虾仁沙拉卷的烹饪技巧

按自己口味放入丘比日式油醋口味沙拉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-07 · 浙江省

©本菜谱的做法由 阿紫郡主 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

黄瓜虾仁沙拉卷的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 16 #丘比小能手料理课堂#低脂黄瓜虾仁沙拉卷的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活