牛油果焗蛋

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蓝洛凌
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减脂饮食也能很美味，简单又快手的牛油果焗蛋，很适合做快手早餐，厨房小白也能做好的美食。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

牛油果焗蛋的用料

牛油果 1个 鸡蛋 2个
黑胡椒粉 少许

牛油果焗蛋的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#牛油果焗蛋的做法图解1

步骤1

成熟的牛油果对半切，取出果核。
#刘畊宏女孩减脂饮食#牛油果焗蛋的做法图解2

步骤2

挖去一点点果肉。
#刘畊宏女孩减脂饮食#牛油果焗蛋的做法图解3

步骤3

放入鸡蛋，我的鸡蛋有点大，我放了一个蛋黄小半个蛋清。
#刘畊宏女孩减脂饮食#牛油果焗蛋的做法图解4

步骤4

撒上黑胡椒粉。
#刘畊宏女孩减脂饮食#牛油果焗蛋的做法图解5

步骤5

烤箱180度15分钟左右。
#刘畊宏女孩减脂饮食#牛油果焗蛋的做法图解6

步骤6

出炉。
#刘畊宏女孩减脂饮食#牛油果焗蛋的做法图解7

步骤7

成品。

牛油果焗蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-09 · 上海市

©本菜谱的做法由 蓝洛凌 编写，未经授权不得转载
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