减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面

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夏天吃一碟凉拌青稞面， 搅拌均匀即可吃，简单捞拌好吃到极致，减肥减脂吃这些！
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鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的用料

青稞面 一个 胡萝卜 半根
鸡蛋 1个 香菜 适量
油 1勺 味达美味极鲜酱油 1勺
味达美臻品蚝油 1勺 味达美清香米醋 1勺

鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法

#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解1

步骤1

锅里烧开热水，放入青稞面煮软；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解2

步骤2

煮好后过凉水：
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解3

步骤3

胡萝卜切条；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解4

步骤4

放到开水灼熟；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解5

步骤5

平底锅放油，鸡蛋煎蛋饼；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解6

步骤6

鸡蛋煎好后切碎；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解7

步骤7

碗里加入酱油；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解8

步骤8

加入米醋；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解9

步骤9

再加入蚝油；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解10

步骤10

把红萝卜和鸡蛋碎铺在面条上，搅拌均匀淋你在面条上；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解11

步骤11

搅拌均匀即可吃，简单捞拌好吃到极致；
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解12

步骤12

成品1
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解13

步骤13

成品2
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解14

步骤14

成品3
#味达美·名厨汁味正当夏#减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法图解15

步骤15

成品4

鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-16 · 广东省

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载
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