羊肚菌炖脊骨

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紫潼圜
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适合脾虚、抵抗力低下的人群食用、儿童成人均可饮用。益气健脾、调理脾胃、提高免疫力、祛湿消食、健脾开胃、助肠胃，助孩子胃口大开。

羊肚菌炖脊骨的用料

脊骨 300 羊肚菌 3只
玉竹 适量 芡实 适量
淮山 适量 红枣 5颗

羊肚菌炖脊骨的做法

羊肚菌炖脊骨的做法图解1

步骤1

脊骨先焯一下水，放入炖盅
羊肚菌炖脊骨的做法图解2

步骤2

准备好其他食材。洗干净备用
羊肚菌炖脊骨的做法图解3

步骤3

把食材倒入炖盅中。
羊肚菌炖脊骨的做法图解4

步骤4

加入适量的水。隔水炖 1：50 分钟，开锅下适量盐就可以了
羊肚菌炖脊骨的做法图解5

步骤5

汤真的很美味。主要是滋补，大人小孩都能吃

羊肚菌炖脊骨的烹饪技巧

温馨提示：羊肚菌也可以跟鸡鸭一起多，材料随个人喜欢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 紫潼圜 编写，未经授权不得转载
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