嫩滑营养蒸蛋羹

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营养嫩滑，可当菜也可当主食
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嫩滑营养蒸蛋羹的用料

鸡蛋 2个 温水 适量
三文鱼肉松 1勺 海苔碎 1勺
六月鲜轻盐酱油 2勺 芝麻香油 3滴

嫩滑营养蒸蛋羹的做法

#米饭最强CP#嫩滑营养蒸蛋羹的做法图解1

步骤1

准备主要食材：鸡蛋两个，三文鱼肉松，海苔碎，六月鲜 ·轻ㅤ8克小轻酱油
#米饭最强CP#嫩滑营养蒸蛋羹的做法图解2

步骤2

把两个鸡蛋磕入碗中，加适量的温开水（鸡蛋和水的比例是1：2）
#米饭最强CP#嫩滑营养蒸蛋羹的做法图解3

步骤3

用蛋抽充分打散，把蛋液用滤网过滤一下
#米饭最强CP#嫩滑营养蒸蛋羹的做法图解4

步骤4

保鲜膜把碗口包起来，这样蒸出来的鸡蛋更嫩滑，水开后放入锅中蒸10分钟，闷3分钟
#米饭最强CP#嫩滑营养蒸蛋羹的做法图解5

步骤5

蒸好的鸡蛋羹上放一勺六月鲜 ·轻ㅤ8克小轻酱油
#米饭最强CP#嫩滑营养蒸蛋羹的做法图解6

步骤6

一勺三文鱼肉松，一勺海苔碎，几滴芝麻油
#米饭最强CP#嫩滑营养蒸蛋羹的做法图解7

步骤7

一份营养全面，口感嫩滑的宝宝辅食蒸蛋羹制作完成
#米饭最强CP#嫩滑营养蒸蛋羹的做法图解8

步骤8

简单营养容易消化

嫩滑营养蒸蛋羹的烹饪技巧

1.鸡蛋和水的比例是1：2 2.用温开水 3.蒸的时候盖盘子或者保鲜膜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-27 · 河南省

©本菜谱的做法由 阳春白雪！ 编写，未经授权不得转载
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