茄汁巴沙鱼

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我是泼皮小猴头
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一款适合宝宝，孕妇的营养餐
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茄汁巴沙鱼的用料

巴沙鱼柳 200克 西红柿 2个
油 适量 小葱 几根
番茄酱 2勺 清水 200ml
盐 5克 蚝油 1勺
生抽 1勺

茄汁巴沙鱼的做法

茄汁巴沙鱼的做法图解1

步骤1

淀粉2勺，黑胡椒、葱姜料酒充分搅拌，腌制2分钟
茄汁巴沙鱼的做法图解2

步骤2

准备两颗可爱的番茄，改刀，开水烫掉皮
茄汁巴沙鱼的做法图解3

步骤3

切成这样的小丁丁
茄汁巴沙鱼的做法图解4

步骤4

油热放入锅内炒成番茄汁，加两勺番茄酱，一碗开水，一勺蚝油
茄汁巴沙鱼的做法图解5

步骤5

水开倒入腌好的鱼肉。
茄汁巴沙鱼的做法图解6

步骤6

放入一勺生抽，可以出锅啦

茄汁巴沙鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-02 · 江苏省

©本菜谱的做法由 我是泼皮小猴头 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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