炒姜米茶

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纸昂张
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功效与作用 健脾温胃 炒米加工后能帮助脾胃消化，炒米能吸附胃肠道内的有毒物质，对脾胃虚弱有一定的补益作用，此外姜性辛温，可以温暖肠胃，适用于胃弱、产后脾胃虚寒的患者，所以炒米姜茶可以健脾温胃。

炒姜米茶的用料

姜 一块 大米 500克

炒姜米茶的做法

炒姜米茶的做法图解1

步骤1

姜切丝
炒姜米茶的做法图解2

步骤2

米炒热了就可以放姜丝了
炒姜米茶的做法图解3

步骤3

小火不停的翻炒
炒姜米茶的做法图解4

步骤4

炒至变黄，大约要炒二三十分钟，凉凉就可以了，找干净密闭容器装起来就可以了

炒姜米茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-05 · 重庆市

©本菜谱的做法由 纸昂张 编写，未经授权不得转载

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