法式烤南瓜｜孜然烤排骨

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低卡美味的法式蒜香南瓜，软糯香甜，再来一个孜然烤排骨，外焦里嫩香喷喷。都想吃到，不想等怎么办呢？ 摩飞新品空气炸锅——双拼桶来了，双拼效率加倍不串味，可视窗口、旋涡盘底，各种高端配置拉满，可以做出不一样的空气炸锅美食 有肉有菜，午餐一次搞定，空气炸锅也能做出米其林星级菜品，好吃又好看，老公直夸我会买东西 #戳链接#

法式烤南瓜的用料

摩飞双仓空气炸锅 1台 孜然烤排骨用料
肋骨 500g 生抽 2勺
老抽 半勺 蚝油 1勺
蜂蜜 1勺 姜末，蒜末 适量
孜然 半勺 法式烤南瓜用料
南瓜 1个 蒜末 1茶匙
盐 适量 橄榄油 1勺
黑胡椒 适量 欧芹碎 适量

法式烤南瓜的做法

法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解1

步骤1

食材展示
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解2

步骤2

空气炸锅第一次使用，清洗干净，放橘子皮或橙子皮烤5分钟去味
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解3

步骤3

排骨洗净控干，加入姜末、蒜末、生抽2勺，老抽半勺，蚝油一勺，蜂蜜一勺，孜然半勺
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解4

步骤4

抓匀腌制两小时
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解5

步骤5

南瓜食材
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解6

步骤6

南瓜洗净切块+蒜末+一勺胡椒粉+适量盐+欧芹碎、黑胡椒+一勺橄榄油（或黄油）拌匀
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解7

步骤7

把南瓜放入左仓自选模式180度烤20分钟，把排骨放入右仓（烤肉键或烘烤键200度烤20分钟）
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解8

步骤8

烤制过程，可以通过炉灯来观察食物状态，进行翻面或撒料，很方便，不用抽拉观看，温度失衡，影响口感
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解9

步骤9

.当当当，烤好了，720度热循环，可以让食物熟的更快，美味无需长久等待。
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解10

步骤10

成品展示
法式烤南瓜｜孜然烤排骨的做法图解11

步骤11

成品展示

法式烤南瓜的烹饪技巧

南瓜选用水分少的哦！ 烤制过程可以翻一下面。 摩飞空气炸锅，抽篮自动断电哦！ 还有记忆功能，这一点很棒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-07 · 山东

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 烤 电器 空气炸锅 摩飞

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