灯芯草清心安神茶

精品 独家
4.2万 浏览 98 收藏
收藏
七年四班的丸
七年四班的丸
＋ 关注

天气逐渐转凉,空气中的水分减少,人会觉得口干,唇干,咽干,皮肝干燥,睡不安稳,上火心烦等等,这些都是秋燥的表现,可以喝清心安神茶,润肺降燥,助睡眠必备.

灯芯草茶的用料

灯芯草 10个 海底椰 5片
雪梨 1个 麦冬 20粒
百合 8克 无花果干 5个
清水 1000毫升

灯芯草茶的做法

灯芯草清心安神茶的做法图解1

步骤1

无花果、百合、麦冬、海底椰、灯芯草清洗一下，浸泡1个小时。
灯芯草清心安神茶的做法图解2

步骤2

雪梨削皮后，切块用盐水浸泡一下，避免氧化。
灯芯草清心安神茶的做法图解3

步骤3

食材清洗干净后沥干水分备用。
灯芯草清心安神茶的做法图解4

步骤4

雪梨块对半切开。
灯芯草清心安神茶的做法图解5

步骤5

放入1000毫升的水。
灯芯草清心安神茶的做法图解6

步骤6

开启果茶模式，煮好之后保温，随时都可以喝。
灯芯草清心安神茶的做法图解7

步骤7

成品。

灯芯草茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-16 · 广东省

©本菜谱的做法由 七年四班的丸 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

灯芯草茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 灯芯草清心安神茶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 灯芯草清心安神茶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活