红烧鲳鱼炖豆腐
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红鲳鱼属于深海鱼,体型较大,我这条鱼收拾完了,称了一下有二斤,刺少肉多,老少皆宜!红鲳鱼都是属于鲳鱼一类,它含有多种营养,含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
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红烧鲳鱼炖豆腐的做法
红烧鲳鱼炖豆腐的烹饪技巧
红鲳鱼属于深海鱼,体型较一般鲳鱼个大,肉多刺少,做这条鱼最好是用啤酒炖,会很香,不腥!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2022-10-22 · 北京
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