虾仁炒时蔬

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无惧热量“腹”担，爱乐甜零卡糖融入到日常三餐中，让每一天的日子都过的甜甜的。 这是一款很简单的快手小炒，家常的时令蔬菜，搭配虾仁，用爱乐甜零卡糖勾起鲜味，10分钟就能做好的一盘荤素有料的小炒，丰富的食材，使营养均衡，靓丽的色彩，更使食欲大增。
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虾仁炒时蔬的用料

爱乐甜零卡糖 适量 香菇 4颗
蘑菇 5个 黑木耳 1小把
胡萝卜 半根 虾仁 10来个
芦笋 几根 盐 适量
鸡精 少许 水淀粉 少许

虾仁炒时蔬的做法

虾仁炒时蔬的做法图解1

步骤1

主要食材。
虾仁炒时蔬的做法图解2

步骤2

蔬菜清洗，切片。
虾仁炒时蔬的做法图解3

步骤3

蘑菇，香菇，黑木耳焯水 。
虾仁炒时蔬的做法图解4

步骤4

虾仁焯水烫至变色。
虾仁炒时蔬的做法图解5

步骤5

锅中放入油，放入胡萝卜翻炒。
虾仁炒时蔬的做法图解6

步骤6

加入芦笋翻炒。
虾仁炒时蔬的做法图解7

步骤7

放入蘑菇香菇黑木耳，加盐、爱乐甜零卡糖、鸡精调味，放半碗清水烧开
虾仁炒时蔬的做法图解8

步骤8

放入虾仁。
虾仁炒时蔬的做法图解9

步骤9

加入水淀粉勾芡。
虾仁炒时蔬的做法图解10

步骤10

出锅。
虾仁炒时蔬的做法图解11

步骤11

美味。
虾仁炒时蔬的做法图解12

步骤12

营养。

虾仁炒时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-02 · 上海

©本菜谱的做法由 蓝洛凌 编写，未经授权不得转载
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