猪肺雪梨海底椰炖汤

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冬季里，由于季节的变换会令许多人咳嗽咽喉痛，痰多气喘，这时候我用猪肺，雪梨，海底椰，杏仁等材料炖汤，这几款食材对肺部都有一样的辅助疗效，主要功效养肺清热，祛痰生津，特别适合烟酒过多，熬夜的人士； 这么有益的炖汤，做法也不难，如果买猪肺回家处理清洗，可是一个大麻烦，所以像我这么懒的人肯定在商场买半成品，省却许多的麻烦。
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猪肺雪梨海底椰炖汤的用料

猪肺 35克 瘦肉 30克
雪梨 半个 海底椰 3克
南北杏 10个 陈皮 1/4
无花果 1个 姜 1片
盐 小许

猪肺雪梨海底椰炖汤的做法

猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解1

步骤1

#冬季滋补花样吃法# 猪肺雪梨海底椰炖汤
猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解2

步骤2

#冬季滋补花样吃法# 猪肺雪梨海底椰炖汤
猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解3

步骤3

清润可口的猪肺雪梨海底椰炖汤的主要材料，猪肺是买已经洗净焯过水的半成品，还过买回来，还是要再泡过清水才用
猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解4

步骤4

把半个梨子去核后连皮切小块，南北杏用刀拍裂，其他材料冲洗一下就好
猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解5

步骤5

把处理好的雪梨，海底椰，南北杏，陈皮（剪小条）， 无花果，姜 放电炖盅内
猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解6

步骤6

再把猪肺，瘦肉，温水放电炖盅里，盖好盖子
猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解7

步骤7

电炖锅时间调为2小时30分钟
猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解8

步骤8

待炖汤时间倒教15分钟时，放小许盐调味
猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解9

步骤9

汤再炖十五分钟即可
猪肺雪梨海底椰炖汤的做法图解10

步骤10

清甜润肺的猪肺雪梨海底椰炖汤可以喝了，一蛊有两碗的分量。

猪肺雪梨海底椰炖汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-14

©本菜谱的做法由 火镀红叶 编写，未经授权不得转载
分类： 炖 焯 电器 电炖锅 锅具
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