广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤

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经常熬夜的姐妹们，这个汤必不可少！ 适宜人群：老少皆宜，特别是精神不足、经常熬夜、上火烦躁、睡眠不足人群。 汤味清润甘甜，有利于滋养身心，适合日常喝～
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花旗参草龙骨汤的用料

猪龙骨 300克 姜 3片
花旗参养肝草护肝汤包（包含以下） 1包 蜜枣 2个
花旗参 5克 枸杞 5克
无花果干 2个 茯苓 4粒
养肝草 1小把 盐 适量

花旗参草龙骨汤的做法

#冬季滋补花样吃法#广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法图解1

步骤1

准备材料
#冬季滋补花样吃法#广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法图解2

步骤2

处理所有材料，猪龙骨用开水烫30秒，汤包材料洗净，姜切片
#冬季滋补花样吃法#广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法图解3

步骤3

所有材料一起放进汤锅里，放入适量水。 这一包是2-4人的量，可以按人头数放水即可 大火煮开后，用中火煮1小时，我的是瓦锅和电磁炉煮的，所以后面中火煮即可；如果使用煤气炉，大概煮45分钟-1小时即可
#冬季滋补花样吃法#广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法图解4

步骤4

煮好后放入适量盐
#冬季滋补花样吃法#广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法图解5

步骤5

就可以开喝啦～
#冬季滋补花样吃法#广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法图解6

步骤6

赶紧来一碗

花旗参草龙骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-18 · 广东省

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