南瓜蒸排骨

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排骨炖南瓜有降糖、润肺、养胃、养肾等功效，南瓜中含有丰富的维生素，可以增强人体的免疫力，对于改善秋燥症状也有很大的好处。排骨炖南瓜还有保护胃黏膜、帮助消化的功效，还能够促进溃疡的愈合，适用于患有胃病的患者，也可以防治糖尿病、降低血糖等疾病。
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南瓜蒸排骨的用料

南瓜 1块 排骨 250克
料酒 10克 蚝油 15克
酱油 10克 玉米淀粉 3克
花椒油 10克

南瓜蒸排骨的做法

#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解1

步骤1

先来张成品图
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解2

步骤2

排骨淘洗干净
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解3

步骤3

南瓜去皮
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解4

步骤4

切块后放入盘中
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解5

步骤5

排骨捞出沥干水分，放入料酒
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解6

步骤6

放入蚝油
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解7

步骤7

放入酱油
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解8

步骤8

放入花椒油
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解9

步骤9

放入玉米淀粉
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解10

步骤10

拌匀后腌制一会儿
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解11

步骤11

腌制好的排骨平铺在南瓜上
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解12

步骤12

放入电压力锅中
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解13

步骤13

选择Diy15分钟
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解14

步骤14

时间到，南瓜排骨就蒸好了
#冬季滋补花样吃法#南瓜蒸排骨的做法图解15

步骤15

趁热食用

南瓜蒸排骨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-20 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新 中国菜 蒸 咸 香

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