养生汤～白果银耳苹果羹

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冬季气候干燥易上火，喝点滋润汤水有助缓解。
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养生汤的用料

鲜银耳 半朵 银杏果 15颗
苹果 1个 冰糖 适量
枸杞子 少许

养生汤的做法

#冬季滋补花样吃法#养生汤～白果银耳苹果羹的做法图解1

步骤1

材料很简单：白果（己经去壳丢皮），鲜银耳，苹果
#冬季滋补花样吃法#养生汤～白果银耳苹果羹的做法图解2

步骤2

鲜银耳清水浸泡一下，洗净撕小朵
#冬季滋补花样吃法#养生汤～白果银耳苹果羹的做法图解3

步骤3

苹果去皮切小片
#冬季滋补花样吃法#养生汤～白果银耳苹果羹的做法图解4

步骤4

锅里加水，放入食材煮上10分钟左右，鲜银耳很快就软糯了，加入冰糖及枸杞子。
#冬季滋补花样吃法#养生汤～白果银耳苹果羹的做法图解5

步骤5

可以品尝了，银杏糯糯的很好吃的，不过不能多吃。一次6粒即可。
#冬季滋补花样吃法#养生汤～白果银耳苹果羹的做法图解6

步骤6

成品

养生汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-25 · 上海

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