韭黄牛肉汤面，好吃到汤汁都不剩！

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齐刘海超会吃

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只需10分钟就能搞定的这碗汤面最适合冬天啦！高蛋白，低卡低脂，适合所有人，尤其减脂期的宝子们，别犹豫，快吃它！
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汤面的用料

步骤1

食材：蒜黄、牛肉、鸡蛋、蒜

步骤2

1⃣️先煎一个鸡蛋备用。底油炒香蒜片，再放入牛肉片，加半勺老抽上色。

步骤3

2⃣️接着放入蒜黄翻炒几下，加入1小勺盐调味。再倒入适量水，下面条（我用的荞麦面）和煎蛋，煮熟即可。

步骤4

炒鸡简单的汤面就做好啦！

牛肉片和蒜黄都好熟，大火快炒就行，别炒太久容易老。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-28 · 河北省

©本菜谱的做法由齐刘海超会吃编写，未经授权不得转载

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