三分钟出锅的快手菜

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木瓜甜甜
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虽然简单，营养丰富 韭菜炒鸡蛋的营养价值十分丰富。韭菜里含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能，韭菜性温，味辛，具有补肾壮阳作用，韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞的作用。
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山野菜炒蛋的用料

韭菜 1小把 鸡蛋 3个
盐 3克 太太乐鸡粉 少许
油 3汤匙

山野菜炒蛋的做法

#加油 阿根廷#三分钟出锅的快手菜的做法图解1

步骤1

韭菜洗净切碎放入碗中，打入鸡蛋三颗
#加油 阿根廷#三分钟出锅的快手菜的做法图解2

步骤2

放入盐，鸡粉搅拌均匀
#加油 阿根廷#三分钟出锅的快手菜的做法图解3

步骤3

锅中烧热油，中火油温七八成热倒入蛋液，煎15秒，待稍定型反复翻动成大块状
#加油 阿根廷#三分钟出锅的快手菜的做法图解4

步骤4

装盘即可，巨巨巨简单，随时随地想吃就吃，3分钟搞定

山野菜炒蛋的烹饪技巧

盐的多少取决于自己的口味和韭菜和鸡蛋的多少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-13 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 木瓜甜甜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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