偷得浮生半日闲

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#增强抵抗力我这样吃 # 这个“奥密克戎”时期 大家都要照顾好自己 桃胶、皂角米，雪燕 营养炖品润肺又清火 偷得浮生半日闲吧

偷得浮生半日闲的用料

雪燕 适量 桃胶 适量
皂角米 适量 金丝小枣 5颗
红枸杞 适量 牛奶 少许
蜂蜜 少许 莲子 10克
桂圆干 少许 碎银耳 适量

偷得浮生半日闲的做法

偷得浮生半日闲的做法图解1

步骤1

三样最重要的炖品。
偷得浮生半日闲的做法图解2

步骤2

搭配的炖品可以根据自己的喜好备用。
偷得浮生半日闲的做法图解3

步骤3

现将干品倒入容器。
偷得浮生半日闲的做法图解4

步骤4

注入清水。
偷得浮生半日闲的做法图解5

步骤5

24-48小时的浸泡，营养品满满一罐。
偷得浮生半日闲的做法图解6

步骤6

将所有炖品置入容器。
偷得浮生半日闲的做法图解7

步骤7

慢炖3个小时。
偷得浮生半日闲的做法图解8

步骤8

配上小点心。
偷得浮生半日闲的做法图解9

步骤9

偷得浮生半日闲吧。

偷得浮生半日闲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-16 · 河北

©本菜谱的做法由 小蜗牛爱慢生活 编写，未经授权不得转载
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