秋葵炒鸡蛋

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秋葵炒鸡蛋好吃又清爽，这个季节应该吃些这类清爽的蔬菜，用金龙鱼橄榄油炒，味道更清香！ 金龙鱼橄榄油选用天然的植物提取的油，口感醇香浓郁，富含多种活性营养物质，橄榄多酚，谷维素，鱼鲨烯，植物甾醇;都是天然的植物精华！吃起来更健康！
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秋葵的用料

鸡蛋 2个 秋葵 200克
辣椒 1个 鸡精 0.5勺
食盐 少许 金龙鱼橄榄油 适量

秋葵的做法

秋葵炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

橄榄油，秋葵，辣椒末备好
秋葵炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋搅匀
秋葵炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

秋葵放开水中焯2分钟捞出
秋葵炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

锅中倒入金龙鱼橄榄油
秋葵炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

鸡蛋倒入油锅中煎熟
秋葵炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

在加入秋葵
秋葵炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

金龙鱼橄榄油是我家常用的一款油
秋葵炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

迅速炒匀，期间出现黏糊是正常的哈
秋葵炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

再加入辣椒，盐
秋葵炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

最后加入鸡精
秋葵炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

炒匀
秋葵炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

清爽好吃
秋葵炒鸡蛋的做法图解13

步骤13

特殊时期就应该多吃鸡蛋

秋葵的烹饪技巧

调味料根据自己的喜好放，秋葵炒制期间出现黏糊是正常的哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-24 · 福建

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
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