低卡北非蛋

低卡北非蛋

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兮晨一人食
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满满的维C，丰富的色彩，一口下去满口的满足

低卡北非蛋的用料

鸡蛋 1个 西红柿 半个
洋葱 1个 番茄酱 适量
盐 适量 黑胡椒 适量
欧芹碎 适量 生抽 适量
口蘑 适量

低卡北非蛋的做法

低卡北非蛋的做法图解1

步骤1

油热把洋葱、青红椒、口蘑放入锅中炒软，然后放入西红柿丁，炒至断生放入盐、蕃茄酱、生抽
低卡北非蛋的做法图解2

步骤2

在锅中间挖两个小洞洞，敲2个鸡蛋进去，闷几分钟，最后撒上胡椒碎、欧芹碎完美出锅

低卡北非蛋的烹饪技巧

搭配吐司片，外焦里软，每一口裹满了浓郁的番茄的酸甜，太满足了，也可以拿来拌饭哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-25 · 福建省

©本菜谱的做法由 兮晨一人食 编写，未经授权不得转载
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