西蓝花炒虾球

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简单营养的一道菜
参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#

西蓝花炒虾球的用料

大虾 10只 西蓝花 0.5个
红椒 0.5个 盐 3克
生抽 8克 多力葵花籽油 2勺

西蓝花炒虾球的做法

#健康炸味用多力#西蓝花炒虾球的做法图解1

步骤1

主要食材
#健康炸味用多力#西蓝花炒虾球的做法图解2

步骤2

西蓝花下锅焯水
#健康炸味用多力#西蓝花炒虾球的做法图解3

步骤3

鲜虾去头，壳，线，开背，彩椒切块
#健康炸味用多力#西蓝花炒虾球的做法图解4

步骤4

锅中放入底油
#健康炸味用多力#西蓝花炒虾球的做法图解5

步骤5

下虾翻炒变色
#健康炸味用多力#西蓝花炒虾球的做法图解6

步骤6

再下西蓝花翻炒均匀
#健康炸味用多力#西蓝花炒虾球的做法图解7

步骤7

最后放入甜椒块，下盐，生抽调味即可
#健康炸味用多力#西蓝花炒虾球的做法图解8

步骤8

非常清爽，鲜甜的一道菜
#健康炸味用多力#西蓝花炒虾球的做法图解9

步骤9

颜色好看，营养丰富

西蓝花炒虾球的烹饪技巧

彩椒也可以换成胡萝卜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-01 · 福建省

©本菜谱的做法由 兔子爱暖食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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