爆浆鸡排三明治

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桃茜茜丶
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爆浆鸡排三明治的用料

鸡大胸 一块 芝士片 两片
吐司 四片 西红柿 六片
鸡蛋 一个 生菜 两片
黄瓜 适量 生抽 两大勺
蚝油 一勺 黑胡椒碎 少许
辣椒粉 一小勺 玉米淀粉 适量
面包糠 适量 黄油 10克
沙拉酱 适量

爆浆鸡排三明治的做法

爆浆鸡排三明治的做法图解1

步骤1

鸡胸肉对半切，再从中间片成两片，一端不要直接切断
爆浆鸡排三明治的做法图解2

步骤2

用松肉锤敲至松散呈大片状
爆浆鸡排三明治的做法图解3

步骤3

放入蒜末➕生抽➕蚝油➕黑胡椒碎➕辣椒粉
爆浆鸡排三明治的做法图解4

步骤4

揉均匀，腌制一小时左右
爆浆鸡排三明治的做法图解5

步骤5

在腌制好的鸡脯肉上各放一片芝士片（芝士片放在鸡肉片的中间）
爆浆鸡排三明治的做法图解6

步骤6

对折边缘压一压，不要让芝士片跑出来
爆浆鸡排三明治的做法图解7

步骤7

表面拍一层薄淀粉，蘸满鸡蛋液，裹上面包糠
爆浆鸡排三明治的做法图解8

步骤8

放进预热好的烤箱中层，上下火200度烤20分钟左右（因自家烤箱的功率来计算时间）
爆浆鸡排三明治的做法图解9

步骤9

平底锅小火融化黄油，将吐司煎至两面微焦
爆浆鸡排三明治的做法图解10

步骤10

准备好蔬菜
爆浆鸡排三明治的做法图解11

步骤11

吐司片上涂抹沙拉酱➕生菜叶➕西红柿➕鸡排➕黄瓜（在家吃）
爆浆鸡排三明治的做法图解12

步骤12

吐司片上涂抹沙拉酱➕生菜叶➕西红柿片➕鸡排➕黄瓜，最后再扣上一片吐司，用保鲜膜包紧，对半切开装盒（孩子，上班族都方便携带）

爆浆鸡排三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-19 · 重庆市

©本菜谱的做法由 桃茜茜丶 编写，未经授权不得转载
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