祛湿五指毛桃薏米莲藕汤

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江南的回南天，需要来点祛湿的汤解解馋
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祛湿五指毛桃薏米莲藕汤的用料

五指毛桃 50克 莲藕 4小节
薏米 抓一把 赤小豆 抓一把
红枣 3颗 茯苓 5克

祛湿五指毛桃薏米莲藕汤的做法

祛湿五指毛桃薏米莲藕汤的做法图解1

步骤1

莲藕洗白白切小小的大块
祛湿五指毛桃薏米莲藕汤的做法图解2

步骤2

买的扇骨，煲汤不油腻，肉也不会柴
祛湿五指毛桃薏米莲藕汤的做法图解3

步骤3

买的是配好的汤料方便，自己配的话，记得赤小豆别买成红豆哦
祛湿五指毛桃薏米莲藕汤的做法图解4

步骤4

所有食材放电砂锅，加入开水，煲一个半小时，加点盐胡椒粉简单调味，就可以喝啦！

祛湿五指毛桃薏米莲藕汤的烹饪技巧

骨头提前浸泡，泡去血水，就不用飞水，或者用开水烫一下，冲洗干净也是可以的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-21 · 广东省

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