低卡炒青菜

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六月的快乐
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烟花三月，减脂是不是又提上日程了，一道快手的素炒青菜就很适合了。
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

低卡炒青菜的用料

白菜 250克 木耳泡发 1小把
胡萝卜 0.3根 油 适量
盐 1勺 五香粉 0.5勺
醋 一点点 太太乐鲜鸡汁 一圈
水 小半碗 葱花 少许
蒜 2瓣

低卡炒青菜的做法

#轻食季怎么吃#低卡炒青菜的做法图解1

步骤1

锅内喷油，加入葱花和蒜片
#轻食季怎么吃#低卡炒青菜的做法图解2

步骤2

加入白菜翻炒，加少许醋
#轻食季怎么吃#低卡炒青菜的做法图解3

步骤3

加入胡萝卜片翻炒
#轻食季怎么吃#低卡炒青菜的做法图解4

步骤4

加入泡发的木耳，加入盐和五香粉翻炒
#轻食季怎么吃#低卡炒青菜的做法图解5

步骤5

如果怕不熟加入半碗水炖煮一会儿，加太太乐鲜鸡汁出锅

低卡炒青菜的烹饪技巧

白菜斜切片，先放白菜帮翻炒，再放白菜叶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-04 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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