营养美味快手——贻贝蘑菇汤

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深海美味、极地水域成就"海中鸡蛋"——智利贻贝,它有着优质蛋白,口感饱满、鲜嫩多汁,具备人体所必需的脂肪酸,促进新陈代谢,绝对可以让你一口沦陷。 推荐这道菜,还有一个原因是上班太忙了,这个菜做起来真的是太方便了!
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贻贝蘑菇汤的用料

高汤(可用清水代替) 一大碗 智利贻贝 300g
蘑菇 几朵 生姜 三片
小葱 一根

贻贝蘑菇汤的做法

营养美味快手——贻贝蘑菇汤#智利贻贝中式烹法大赏#的做法图解1

步骤1

一大碗高汤煮沸,加入三片生姜。
营养美味快手——贻贝蘑菇汤#智利贻贝中式烹法大赏#的做法图解2

步骤2

几朵蘑菇洗干净,撕成小块,放入锅中煮3分钟煮熟。
营养美味快手——贻贝蘑菇汤#智利贻贝中式烹法大赏#的做法图解3

步骤3

300g智利贻贝清洗干净,放入锅中再煮一分钟。
营养美味快手——贻贝蘑菇汤#智利贻贝中式烹法大赏#的做法图解4

步骤4

关火,撒入一点小葱花即可。如果高汤中没有盐,可以适量加点盐。

贻贝蘑菇汤的烹饪技巧

如果没有高汤怎么办?直接清水加上盐就可以了,因为蘑菇和贻贝煮出来的汤就是很鲜美,不用高汤就很鲜美。 我家是长期备有高汤,是为了方便给孩子煮面条。 蘑菇我这里用的是利川黑平菇,因为它肉厚,口感嫩滑,适合煮汤。你们家里有什么菇就用什么菇,这个对品种没有什么要求,自己喜欢就行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-03-21 · 湖北省

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