紫菜包饭

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食光的记忆
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我和女儿减脂期的早餐，自己做的低卡低脂，减脂利器
参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

紫菜包饭的用料

大米 150克 火腿肠 1条
黄瓜 1条 肉松 适量
蕃茄酱 适量 沙拉酱 适量
大根 1条

紫菜包饭的做法

#春日养生局#紫菜包饭的做法图解1

步骤1

紫菜有纹路的一面朝上
#春日养生局#紫菜包饭的做法图解2

步骤2

铺上米饭
#春日养生局#紫菜包饭的做法图解3

步骤3

放上黄瓜、大根、火腿肠
#春日养生局#紫菜包饭的做法图解4

步骤4

撒上肉松
#春日养生局#紫菜包饭的做法图解5

步骤5

挤上蕃茄酱和沙拉酱，借助卷帘卷起来
#春日养生局#紫菜包饭的做法图解6

步骤6

切开，美味即成！这份是孩子的
#春日养生局#紫菜包饭的做法图解7

步骤7

这是我的

紫菜包饭的烹饪技巧

自己做的低卡低脂，饱腹感很强
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-11 · 江西

©本菜谱的做法由 食光的记忆 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 一人食 户外野炊/露营/野餐
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