软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥

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天气越来越热了，夏天，人的食欲会随着天气热而降低，一道开心果果营养粥，带着米粒，红枣、红糖、枸杞等食材的软糯清甜，还有开心果的醇香。这道粥品的营养那更不用多说了。一起来分享吧，做出来的粥放凉后放冰箱冷藏一下，'在这炎热的夏天，比看小甜剧还甜，还爽。
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开心果营养粥的用料

美国开心果 100g 大米 200克
糯米 100克 红枣 6颗
枸杞 1小撮 红糖 1块

开心果营养粥的做法

#美国开心果快乐食光#软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥的做法图解1

步骤1

将大米200克和糯米100克用清水淘洗干净，浸泡15分钟。
#美国开心果快乐食光#软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥的做法图解2

步骤2

红枣和枸杞洗干净备用。
#美国开心果快乐食光#软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥的做法图解3

步骤3

开煮粥键开火煮粥。
#美国开心果快乐食光#软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥的做法图解4

步骤4

粥开锅后放入红枣和红糖，继续煮至米粒熟烂。
#美国开心果快乐食光#软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥的做法图解5

步骤5

煮粥的过程中，将开心果去外壳。
#美国开心果快乐食光#软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥的做法图解6

步骤6

粥煮至汤汁粘稠，米粒软烂，放入枸杞拌匀出锅。
#美国开心果快乐食光#软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥的做法图解7

步骤7

煮好的粥放入开心果同食。可以放冰箱冷藏一下，冰冰凉凉的口感棒极了。
#美国开心果快乐食光#软糯、清甜、醇香、营养的开心果营养粥的做法图解8

步骤8

来个特写，营养又美味。

开心果营养粥的烹饪技巧

放入糯米可以使粥更有黏性，糯米的比例为大米的1/2.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-22 · 云南

©本菜谱的做法由 阿冒冒美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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