捞汁炒蛋西兰花

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捞汁炒蛋西兰花的用料

西兰花 适量 蒜末 适量
鸡蛋 1个 橄榄油 适量
盐 适量 白糖 少许
太太乐减盐生抽 2勺 香醋 2勺
芝麻油 1勺 鸡精 适量
小米辣 1个

捞汁炒蛋西兰花的做法

#减一点更好#捞汁炒蛋西兰花的做法图解1

步骤1

碗里加入所有配料搅拌均匀
#减一点更好#捞汁炒蛋西兰花的做法图解2

步骤2

再加入一大勺凉白开搅拌均匀备用
#减一点更好#捞汁炒蛋西兰花的做法图解3

步骤3

一个鸡蛋打散炒熟（炒的稍微有焦色老一点，凉拌好吃）
#减一点更好#捞汁炒蛋西兰花的做法图解4

步骤4

西兰花洗净放入烧开的水里煮熟捞出
#减一点更好#捞汁炒蛋西兰花的做法图解5

步骤5

鸡蛋和西兰花一人一半
#减一点更好#捞汁炒蛋西兰花的做法图解6

步骤6

将准备好的料汁浇上就可以开吃了。这道菜夏天吃真是太合适了！

捞汁炒蛋西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-23 · 陕西省

©本菜谱的做法由 蟹蟹❤️厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 酸 微酸 香
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