炒南瓜

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禾口言皆女子
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炒南瓜， 首先要挑选熟透的瓜：皮紧实，硬邦邦，丑陋的！其次要搭配蒜头和菜脯两样东西，调味不要太多盐，因为菜脯本身也是咸的；第三是加适量的开水焖煮，收汁刚刚好，没有多余的汤汁。

炒南瓜的用料

南瓜 一斤 大蒜 5瓣
大葱 1根 菜脯 半个

炒南瓜的做法

炒南瓜的做法图解1

步骤1

冷锅热油，煸香菜脯。
炒南瓜的做法图解2

步骤2

加入大蒜一起煸香。
炒南瓜的做法图解3

步骤3

倒入南瓜一起翻炒均匀
炒南瓜的做法图解4

步骤4

调味并加入葱片
炒南瓜的做法图解5

步骤5

收汁出锅
炒南瓜的做法图解6

步骤6

开吃

炒南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-24 · 广东省

©本菜谱的做法由 禾口言皆女子 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煸 香 蒜香味 葱香味
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    / 7 炒南瓜的做法步骤

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