蔓越莓鸡蛋藕粉糊

蔓越莓鸡蛋藕粉糊

精品 独家
11.4万 浏览 3765 收藏
收藏
快乐生活12
快乐生活12 快乐生活12
＋ 关注

养胃从＂莓＂好生活开始，藕粉是易消化食物，鸡蛋含有蛋白质及微量元素，蔓越莓的营养素也不少，而且可以调节口感。反流性胃炎可以食用哦。
参与活动: #美国蔓越莓免费申领 确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#

蔓越莓鸡蛋藕粉糊的用料

藕粉 30克 沸水 800毫升
鸡蛋 1个 蔓越莓干 15克

蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法

#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法图解1

步骤1

这是一道调养身体的食谱，一般人群都可以食用。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法图解2

步骤2

食材：无糖藕粉，低糖蔓越莓干，鸡蛋（图片上的是鸭蛋）
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法图解3

步骤3

蛋打散备用
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法图解4

步骤4

300ml水烧开，倒蛋液划散开。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法图解5

步骤5

藕粉用凉开水拌均匀
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法图解6

步骤6

再慢慢倒入锅里，一边倒一边搅拌，避免粘底成团，之后加入蔓越莓干
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法图解7

步骤7

成品
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法图解8

步骤8

来一份吧

蔓越莓鸡蛋藕粉糊的烹饪技巧

用的是无糖，接受不了可以适当加点糖。尽量少加，反流性胃炎不喜甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 上海市

©本菜谱的做法由 快乐生活12 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

蔓越莓鸡蛋藕粉糊的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓鸡蛋藕粉糊的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活