开心果火腿美味沙拉

精品
7.5万 浏览 2431 收藏
收藏
503飞啊
503飞啊 503飞啊
＋ 关注

开心果火腿蔬菜沙拉！太适合这个季节了，为了夏天可以穿上漂亮的裙子，姐妹们快来试试！
参与活动: #美国开心果免费申请开启啦！快来享受开心果快乐食光吧~#

开心果火腿美味沙拉的用料

开心果 100g 圣女果 12个
牛油果 一个 羽衣甘蓝 适量
西班牙火腿 二片 橄榄油 适量
黑胡椒 适量 盐 适量

开心果火腿美味沙拉的做法

#美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉的做法图解1

步骤1

食材：开心果 ，西班牙火腿片，牛油果，羽衣甘蓝，圣女果。
#美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉的做法图解2

步骤2

开心果去壳后放入密食袋，擀面杖碾碎备用。
#美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉的做法图解3

步骤3

牛油果切块。
#美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉的做法图解4

步骤4

清洗干净的羽衣甘蓝去掉杆撕块后淋上适量橄榄油和盐、每一片都要按摩，这样处理过的羽衣甘蓝口感好。
#美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉的做法图解5

步骤5

放上牛油果。
#美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉的做法图解6

步骤6

放入一切两半的圣女果，加适量的盐和黑胡椒。
#美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉的做法图解7

步骤7

再加入碾碎的开心果。翻拌均匀。
#美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉的做法图解8

步骤8

摆盘，火腿片随意的摆成花朵状。做法简单，加入了开心果美味爽口又饱腹，开吃吧！

开心果火腿美味沙拉的烹饪技巧

没有火腿片可以用培根或者三文鱼替代。蔬菜品种按自己喜好加减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-30 · 上海

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

开心果火腿美味沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #美国开心果快乐食光#开心果火腿美味沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活