香煎鸡胸肉 饭团

香煎鸡胸肉 饭团

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一个人也要好好吃饭

香煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉 适量 蒜末 适量
食盐 适量 味精 适量
黑胡椒粉 适量 蜂蜜 适量
生抽 适量 料酒 适量
橄榄油 适量 米饭 适量
海苔肉松 适量

香煎鸡胸肉的做法

香煎鸡胸肉 饭团的做法图解1

步骤1

1.鸡胸肉切厚片
香煎鸡胸肉 饭团的做法图解2

步骤2

2.加蒜末，食盐，味精，黑胡椒粉，蜂蜜，生抽，料酒
香煎鸡胸肉 饭团的做法图解3

步骤3

3.抓拌均匀，装入密封袋中冰箱冷藏腌制一夜
香煎鸡胸肉 饭团的做法图解4

步骤4

4.锅中倒入橄榄油，下鸡胸肉放入锅中，小火煎至两面金黄出锅
香煎鸡胸肉 饭团的做法图解5

步骤5

5.煮好的米饭放一些海苔肉松搅拌均匀
香煎鸡胸肉 饭团的做法图解6

步骤6

6.简单捏成三角形即可

香煎鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-02 · 浙江省

©本菜谱的做法由 阿扎来了 编写，未经授权不得转载
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