捞汁海鲜沙拉

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炎炎夏日，来一盘冰爽的捞汁海鲜沙拉，好解暑哦。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁海鲜沙拉的用料

虾 6只 花蛤 136克
紫洋葱 小半块 彩椒 半个
黄瓜 半根 珍选海鲜捞汁 120克

捞汁海鲜沙拉的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜沙拉的做法图解1

步骤1

花蛤吐干净洗沙，虾去泥肠，一起冲洗干净。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜沙拉的做法图解2

步骤2

将花蛤和虾放入锅中，倒入没过食材的水，将食材煮熟，煮至花蛤全部开口就可以。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜沙拉的做法图解3

步骤3

捞出控水。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜沙拉的做法图解4

步骤4

蔬菜洗干净
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜沙拉的做法图解5

步骤5

黄瓜切片，彩椒、洋葱切丝，摆入盘中。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜沙拉的做法图解6

步骤6

就虾仁、花蛤剥壳，倒入珍选海鲜捞汁。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜沙拉的做法图解7

步骤7

放冰箱冷藏一会儿，口感冰爽，更加鲜脆。

捞汁海鲜沙拉的烹饪技巧

1，料汁用量可以根据容器大小调节。 2，食材种类不局限于上述，选自己喜欢的添加。 3，无需放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-03 · 山东

©本菜谱的做法由 鑫淼淼食记 编写，未经授权不得转载
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