夏日鲜爽素食捞汁
夏日要口感不要肥胖,偶尔多吃一点素菜会倍感舒爽。吃素菜也可以吃出美味,今天我要给大家分享的就是开胃又爽口的素食菜,这道菜配以捞汁味道鲜爽解腻,低脂美味。
吃素菜是很健康的,素菜本身富含维生素、矿物质以及膳食纤维。可以增强人体抵抗力、抗氧化;可以保证人体骨骼、牙齿、神经系统的健全发育;可以帮助进入肠胃的营养物质的松动,有助于消化,同时刺激新陈代谢,利于减肥。
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#珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
夏日鲜爽素食捞汁的做法
夏日鲜爽素食捞汁的烹饪技巧
1、焯烫好的蔬菜用冰水浸泡、降温,可以让蔬菜的口感更爽脆
2、一捞汁做好后放入冰箱冷藏室冷藏,口感更佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-06-08 · 广东省
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