捞汁鹌鹑蛋，鲜香美味又营养！

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捞汁鹌鹑蛋，鲜香美味又营养！ 天气炎热，凉菜怎么能少！ 这道捞汁鹌鹑蛋，冰凉入味，不仅给炎炎夏日带来凉意，还营养满满哦！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁鹌鹑蛋的用料

鹌鹑蛋 300克 黄瓜 1根
魔芋丝 适量 木耳 适量
珍选捞汁 50毫升

捞汁鹌鹑蛋的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鹌鹑蛋，鲜香美味又营养！的做法图解1

步骤1

❗️【所需食材】 鹌鹑蛋、木耳、魔芋丝、黄瓜
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鹌鹑蛋，鲜香美味又营养！的做法图解2

步骤2

‼️【烹饪步骤】 1⃣️所有食材清洗干净，放入冷水锅中焯水煮熟，捞控干水分，鹌鹑蛋剥皮放入碗中。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鹌鹑蛋，鲜香美味又营养！的做法图解3

步骤3

2⃣️倒入捞汁，搅拌均匀后放冰箱冰镇2小时味道更佳。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鹌鹑蛋，鲜香美味又营养！的做法图解4

步骤4

完成啦！

捞汁鹌鹑蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-11 · 河北省

©本菜谱的做法由 齐刘海超会吃 编写，未经授权不得转载
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