捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们

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不负筱食光
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土豆绝对是个神奇的食材，万能百搭，怎么 做都好吃！用珍选捞汁做的捞汁土豆片，酸辣开胃，给肉都不换回！厨房小白也能一次成功！ 珍选捞汁拌一拌就能吃了！ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁土豆片的用料

土豆 2个 珍选捞汁 适量
大蒜 6瓣 小米辣 2个
白芝麻 2克 辣椒粉 2勺
香菜 2根

捞汁土豆片的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解2

步骤2

土豆去皮，切薄片
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解3

步骤3

大蒜切末，小米辣切圈。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解4

步骤4

水开，放入土豆片下锅焯水1分钟捞出。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解5

步骤5

捞出过一遍凉水。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解6

步骤6

把小米辣、蒜末、辣椒粉和白芝麻放入碗中。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解7

步骤7

淋上热油，激发出香味。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解8

步骤8

再淋上珍选捞汁，放入香菜，搅拌均匀即可。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解9

步骤9

将拌好的珍选酱汁浇到土豆片上，抓拌均匀即可。放入冰箱冷藏1小时更入味哦！
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解10

步骤10

酸辣开胃，厨房小白也能一次成功。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁土豆片|安利给所有减肥的姐妹们的做法图解11

步骤11

夏日热浪来袭，没有胃口，就吃它啦！小伙伴们赶紧安利起来吧~~~

捞汁土豆片的烹饪技巧

1.土豆削皮切片泡水冲去淀粉。 2.土豆煮一分钟捞出，脆脆的更好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-11 · 新疆

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 电器 冰箱 苦
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