鲍鱼香螺捞汁海鲜

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参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

鲍鱼香螺捞汁海鲜的用料

鲍鱼 4只 香螺 400g
花甲 200g 蛏子 200克
鸡蛋 3个 洋葱 适量
金桔 5个 香菜 1根
青线椒 2个 小米辣 3个
蒜瓣儿 5个 生姜 适量
料酒 3勺 香叶 3片
虾 15只

鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解1

步骤1

去海鲜市场买新鲜的海鲜
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解2

步骤2

清洗干净，挑虾线、刷螺
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解3

步骤3

配菜也清洗干净备用
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解4

步骤4

青红椒、香菜、洋葱、蒜米、金桔切丝切段切半，备用
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解5

步骤5

杀好的鲍鱼刷洗干净切花刀
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解6

步骤6

水开放入生姜、香叶、料酒焯水、熟了捞出放入冰水中浸泡
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解7

步骤7

捞出沥干水份
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解8

步骤8

放入配菜，选用甄选海鲜捞汁，这款捞汁0脂好味，珍选海鲜捞汁已经将鱼露、柠檬汁、苹果汁、糖浆等调好比例，吃起来酸甜适中，解腻爽口
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解9

步骤9

倒入珍选海鲜捞汁，浸泡为佳
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解10

步骤10

用保鲜膜封好、放入冰箱冷藏30分钟以上
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解11

步骤11

冰爽美味，开胃爽口！
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解12

步骤12

看着就食欲大增，捞汁菜真的太适合夏天了，开胃爽口，食欲满满。
#珍选捞汁 健康轻食季#鲍鱼香螺捞汁海鲜的做法图解13

步骤13

Q弹美味，来一口

鲍鱼香螺捞汁海鲜的烹饪技巧

珍选捞汁，去腥提味，鲜爽解腻，简单方便！0脂好味，想吃啥直接捞，省时省力省心！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-12 · 广西

©本菜谱的做法由 🧜🏻‍♀️CooperVV👑 编写，未经授权不得转载
分类： 焯 电器 冰箱 苦 香菜味
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