治愈夏天的没胃口--简单快手的三角饭团

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三角饭团是一道以米饭等为原料的美食，做法简单，口感和营养丰富，专治各种没食欲，让宝宝爱上吃饭。
参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#

三角饭团的用料

米饭 适量 熟芝麻 适量
海苔碎 适量 鸡蛋 一个
芝麻油 少许 生抽 一勺
胡椒粉 一勺 沙拉酱 适量
午餐肉或火腿肠 一根

三角饭团的做法

#忽而夏至 清凉一夏#治愈夏天的没胃口--简单快手的三角饭团的做法图解1

步骤1

简单又营养！
#忽而夏至 清凉一夏#治愈夏天的没胃口--简单快手的三角饭团的做法图解2

步骤2

米饭蒸好，趁热加入生抽，芝麻油，胡椒粉，沙拉酱，拌入海苔碎，拌入事先炒好的鸡蛋，火腿肠/午餐肉(食材随个人喜好增减)
#忽而夏至 清凉一夏#治愈夏天的没胃口--简单快手的三角饭团的做法图解3

步骤3

稍微晾凉，再用三角模具(某宝有售）包上保鲜膜把米饭装入
#忽而夏至 清凉一夏#治愈夏天的没胃口--简单快手的三角饭团的做法图解4

步骤4

并压实定型
#忽而夏至 清凉一夏#治愈夏天的没胃口--简单快手的三角饭团的做法图解5

步骤5

最后把饭团取出，盛碟即可享用啦~
#忽而夏至 清凉一夏#治愈夏天的没胃口--简单快手的三角饭团的做法图解6

步骤6

天气热了，午餐来份饭团+绿豆汤，简直太棒了~

三角饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-15 · 广东

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分类： 户外野炊/露营/野餐 早餐 加餐 剩食材 蒸

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