减脂低卡早餐‼️香蕉蛋奶烤全麦吐司

减脂低卡早餐‼️香蕉蛋奶烤全麦吐司

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爱做饭的筱雅
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超简单懒人早餐减脂期百吃不厌，外酥里嫩，奶香浓郁！ 低脂低卡，好吃不胖，饱腹感十足，简单易做！ 食材：全麦吐司、鸡蛋、香蕉、牛奶、车厘子。 做法：吐司切快放入香蕉，再倒入牛奶鸡蛋液。放入烤箱180度25分钟就好啦！

香蕉蛋奶烤全麦吐司的用料

全麦吐司 2片 鸡蛋 2个
牛奶 200毫升 香蕉 1根
车厘子 适量

香蕉蛋奶烤全麦吐司的做法

减脂低卡早餐‼️香蕉蛋奶烤全麦吐司的做法图解1

步骤1

食材
减脂低卡早餐‼️香蕉蛋奶烤全麦吐司的做法图解2

步骤2

吐司切块，倒入牛奶鸡蛋液
减脂低卡早餐‼️香蕉蛋奶烤全麦吐司的做法图解3

步骤3

180度25分钟
减脂低卡早餐‼️香蕉蛋奶烤全麦吐司的做法图解4

步骤4

好吃

香蕉蛋奶烤全麦吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-24 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱做饭的筱雅 编写，未经授权不得转载
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