双重美味咖喱鸡肉味的酱油炒饭
【原创】2023年6月26日【夏】今日食
【祥瑞纳福】这个夏天【让宝贝爱上每一顿饭】双重美味咖喱鸡肉味的酱油炒饭
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
身份1:妈妈(女儿七岁)
身份2:健康管理师
身份3:美食专栏作者
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
✅【推荐指数】 口味(咖喱+甜咸)工艺(炒)耗时(30分钟) 难度(初极)厨具(不粘锅)推荐(5颗星)
❤ ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
【✅推荐美食】茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。
✅茭白性凉味甘,中医认为茭白可以清解热毒,除烦渴,通便宽肠,茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,促进机体的消化吸收。
✅茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质。
✅既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,茭白能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益。
✅茭白中所含的豆醇能够清楚体内的活性氧,抑制酪氨酸酶的活性,从而阻止黑色素的生成,还可以软化皮肤表面的角质层,使皮肤细腻嫩白。
参与活动:
#太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#
酱油炒饭的做法
酱油炒饭的烹饪技巧
仙草心经❤咖喱鸡胸是独立包装的成品,如果大家需要可以自行网上购买❤茭白煸炒以前焯水味道更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-07-01 · 北京
酱油炒饭的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > #让宝贝爱上每一顿饭#双重美味咖喱鸡肉味的酱油炒饭
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活