土豆沙拉

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小千千520
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可以代餐，减肥的时候吃，不减肥平时也能吃，很好吃。
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土豆沙拉的用料

土豆 两三个 胡萝卜 半根
鸡蛋 2-3个 沙拉酱 适量
现磨黑胡椒碎 适量 蜂蜜芥末酱 适量
黄瓜 1根 洋葱 小半个
火腿肠 1根

土豆沙拉的做法

土豆沙拉的做法图解1

步骤1

土豆和胡萝卜去皮切片，鸡蛋洗一下表面，一起放锅里蒸熟。
土豆沙拉的做法图解2

步骤2

黄瓜切丁，放盐杀水
土豆沙拉的做法图解3

步骤3

洋葱切丁，放盐杀水
土豆沙拉的做法图解4

步骤4

火腿肠切丁，备用。
土豆沙拉的做法图解5

步骤5

黄瓜和洋葱腌制大概二三十分钟，也就是蒸熟土豆鸡蛋的时间，把洋葱黄瓜洗一下洗去多余的盐分，然后攥干水分。
土豆沙拉的做法图解6

步骤6

鸡蛋剥皮，放到蒸好的土豆胡萝卜里，加一点点盐做底味，加适量黑胡椒粉，一起捣碎。
土豆沙拉的做法图解7

步骤7

捣成泥状就可以了
土豆沙拉的做法图解8

步骤8

放火腿肠丁和洋葱丁，黄瓜丁。
土豆沙拉的做法图解9

步骤9

放蜂蜜芥末酱和沙拉酱或者蛋黄酱都可以，减肥的话放酸奶也行。
土豆沙拉的做法图解10

步骤10

我喜欢黑胡椒，这个放了很多很多黑胡椒，吃起来很够味。
土豆沙拉的做法图解11

步骤11

最后搅拌一下就好了，可以吃了。虽然只有一点点盐，但是因为火腿肠还有洋葱黄瓜里都有盐分，所以吃起来咸味是够的，口味重的可以后面再加点，不过不要事先加太多，免得太咸。

土豆沙拉的烹饪技巧

特别简单，大家都试试看吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-14

©本菜谱的做法由 小千千520 编写，未经授权不得转载
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