减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头，低卡低GI

减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头，低卡低GI

精品
1.1万 浏览 308 收藏
收藏
爱做饭的筱雅
爱做饭的筱雅
＋ 关注


健康美味，减脂又营养 这些食材我做了八个窝窝头，无油无糖 黑芝麻香味浓郁，麦香味十足，越嚼越香 减脂期的优质主食，超简单的粗粮窝窝头有谁不爱呢？ 食材：黑全麦粉、黑芝麻酱、酵母、水、

黑芝麻全麦窝窝头的用料

黑全麦粉 适量

黑芝麻全麦窝窝头的做法

减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头，低卡低GI的做法图解1

步骤1

食材
减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头，低卡低GI的做法图解2

步骤2

揉成团
减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头，低卡低GI的做法图解3

步骤3

捏成窝窝头形状
减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头，低卡低GI的做法图解4

步骤4

发酵
减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头，低卡低GI的做法图解5

步骤5

蒸煮

黑芝麻全麦窝窝头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-09 · 江苏省

©本菜谱的做法由 爱做饭的筱雅 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

黑芝麻全麦窝窝头的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头，低卡低GI

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头，低卡低GI的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活