止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜

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每到秋季柚子成熟季节，我都要做几罐柚子蜜！它不仅有丰富的维生素C，还有美白肌肤润肠排毒的功效，每天舀一勺冲一杯温温的，方便又健康！

柚子蜜的用料

红心柚子1个： 皮淖水后 100克
纯果肉 650克 冰糖 400克
蜂蜜 150克

柚子蜜的做法

止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解1

步骤1

柚子用盐搓洗外皮，再冲洗干净！
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解2

步骤2

分离果肉和外皮
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解3

步骤3

削去外皮的白色瓤，尽量把白色部分去干净，不然会很苦
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解4

步骤4

切丝
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解5

步骤5

浸泡在盐水中30分钟左右
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解6

步骤6

剥出果肉，不要有籽，也不要粘有白色皮
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解7

步骤7

将果肉，皮，冰糖，放入锅内，加点水大约200克左右吧，开大火煮至冰糖融化
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解8

步骤8

中小火煮至水分收干
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解9

步骤9

熬至浓稠
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解10

步骤10

这样水份收干了即可
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解11

步骤11

稍微放凉后，加入适量蜂蜜拌匀即可。
止咳化痰美白肌肤润肠排毒的柚子蜜的做法图解12

步骤12

用温水冲一杯！太好喝啦

柚子蜜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-09

©本菜谱的做法由 男姐家 编写，未经授权不得转载
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