简单易学减脂早餐——蘑菇全麦鸡蛋饼

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非常简单的一道减脂餐，蘑菇鲜美的口感，混合鸡蛋和全麦面粉，好吃热量还低。减肥吃少已经很苦了，吃好尽量让自己快乐一些

蘑菇全麦鸡蛋饼的用料

全麦粉 适量 平菇 少许
鸡蛋 1个 十三香 少量
盐 适量

蘑菇全麦鸡蛋饼的做法

步骤1

平菇洗净撕成小条，撒上盐腌十分钟，再次清洗挤干水分（我是前一天晚上把平菇处理好的）。
简单易学减脂早餐——蘑菇全麦鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

碗中放入全麦面粉，打入一颗鸡蛋，放十三香，盐，水，调成稀糊状。
简单易学减脂早餐——蘑菇全麦鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

将面糊倒入饼铛中，烙熟就可以了

蘑菇全麦鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-19 · 河北省

©本菜谱的做法由 荣uscy 编写，未经授权不得转载
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