挪威北极鳕鱼炒杂蔬

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豆粉草海
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挪威北极鳕鱼含有优质蛋白，肉紧实囗感好。这款鳕鱼去刺去皮特别方便。不用担心宝宝吃鱼有刺出现危险。
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

挪威北极鳕鱼炒杂蔬的用料

挪威北极鳕鱼 1块 生抽 适量
葱 适量 姜 适量
食用油 适量 豌豆 3克
玉米粒 3 克 红萝卜 1节

挪威北极鳕鱼炒杂蔬的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒杂蔬的做法图解1

步骤1

备好食材
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒杂蔬的做法图解2

步骤2

把鳕鱼切丁姜葱柠檬腌制一下
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒杂蔬的做法图解3

步骤3

豌豆红萝卜玉米粒煮熟捞出来
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒杂蔬的做法图解4

步骤4

锅里油热炒鳕鱼
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒杂蔬的做法图解5

步骤5

加入豌豆玉米粒萝卜粒炒加点盐炒匀出锅
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒杂蔬的做法图解6

步骤6

装盘
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒杂蔬的做法图解7

步骤7

色鲜味美

挪威北极鳕鱼炒杂蔬的烹饪技巧

这道菜营养健康适合4岁以上的宝宝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-27 · 四川省

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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    / 8 #宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒杂蔬的做法步骤

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