宝宝爱吃的挪威北极鳕鱼蒸蛋

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鸡蛋嫩滑，鳕鱼鲜美，这一餐是宝宝最爱吃的。
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

挪威北极鳕鱼蒸蛋的用料

挪威北极鳕鱼 1块 鸡蛋 2个
水 鸡蛋的1.5倍 芝麻油 1勺
盐 1克

挪威北极鳕鱼蒸蛋的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝爱吃的挪威北极鳕鱼蒸蛋的做法图解1

步骤1

食材
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝爱吃的挪威北极鳕鱼蒸蛋的做法图解2

步骤2

鳕鱼防油煎一下
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝爱吃的挪威北极鳕鱼蒸蛋的做法图解3

步骤3

每个面都煎
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝爱吃的挪威北极鳕鱼蒸蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋加一克盐，1.5倍的水打散。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝爱吃的挪威北极鳕鱼蒸蛋的做法图解5

步骤5

过筛一下。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝爱吃的挪威北极鳕鱼蒸蛋的做法图解6

步骤6

水开后放入鸡蛋羹蒸10分钟。放煎好的鳕鱼再蒸两分钟。
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝爱吃的挪威北极鳕鱼蒸蛋的做法图解7

步骤7

撒点芝麻油就可以了。

挪威北极鳕鱼蒸蛋的烹饪技巧

鸡蛋特别细腻嫩滑无蜂窝。 鳕鱼鲜美，营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-29

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 挪威 午餐 晚餐 香
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