青花椒鸡排➕蒜香薯块

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愉快的周末时光，来个青花椒鸡排+蒜香薯块怎样！在家轻松享受西餐厅热销爆款的味道，外酥里嫩，爽麻劲爆美味，西餐店50元一份，在家20元一大盘，好吃到舔手指，学会这样做，吃一口就上瘾！好吃到舔盘绝了
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青花椒鸡排的用料

鸡全腿 二块 土豆 2个
蜜薯 1个 青花椒调味酱 30克
蒜香风味调料 10克 油 20克
太太乐减盐蚝油 2勺 太太乐味极鲜酱油 2勺
料酒 2勺 淀粉 20克
胡椒粉 适量

青花椒鸡排的做法

#i上冬日 吃在e起#青花椒鸡排➕蒜香薯块的做法图解1

步骤1

准备好鸡排，放入青花椒调味酱。
#i上冬日 吃在e起#青花椒鸡排➕蒜香薯块的做法图解2

步骤2

再加入太太乐味极鲜酱油、太太乐减盐蚝油、料酒、胡椒粉、油，将鸡排揉拌均匀，腌制2小时。
#i上冬日 吃在e起#青花椒鸡排➕蒜香薯块的做法图解3

步骤3

准备一些蜜薯、土豆块，加入蒜香风味烤鸡调料、橄榄油拌匀，腌制30分钟。
#i上冬日 吃在e起#青花椒鸡排➕蒜香薯块的做法图解4

步骤4

腌制好的大鸡排裹满淀粉。
#i上冬日 吃在e起#青花椒鸡排➕蒜香薯块的做法图解5

步骤5

提前预热烤箱200度预热10分钟。烤盘上刷上一层油，放入鸡排、蜜薯、土豆，200度烤20分钟
#i上冬日 吃在e起#青花椒鸡排➕蒜香薯块的做法图解6

步骤6

鸡排稍微放凉，切块装盘。
#i上冬日 吃在e起#青花椒鸡排➕蒜香薯块的做法图解7

步骤7

这颜色太好看了，满屋飘香，青花椒鸡排就上桌了。
#i上冬日 吃在e起#青花椒鸡排➕蒜香薯块的做法图解8

步骤8

百吃不厌，重要的是低脂，减脂期解馋不可错过！

青花椒鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-08 · 北京市

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分类： 二人世界 假期 烤 太太乐 咸
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