喉咙割刀片试试盐蒸橙子

精品 独家
15.5万 浏览 4947 收藏
收藏
阿冒冒美食
阿冒冒美食 阿冒冒美食
＋ 关注

橙子含丰富的VC 、果胶、果糖和膳食纤维。入冬后，一个橙子加一点点盐，上锅蒸熟，止咳化痰又润肺。
参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#

喉咙割刀片试试盐蒸橙子的用料

橙子 1个 食盐 少量

喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法

#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法图解1

步骤1

准备1个新鲜的橙子，放入碗中，用温水打湿，撒些食用盐，搓洗掉表面果腊和农药残留，再清洗干净。
#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法图解2

步骤2

放在案板上，从橙子1/5处切开。
#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法图解3

步骤3

用尖锐的刀或叉戳一戳。
#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法图解4

步骤4

在橙子果肉切口表面撒上一点点盐，不需要放太多。
#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法图解5

步骤5

盖上盖子，上锅蒸20分钟，把橙子蒸熟。
#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法图解6

步骤6

时间到打开盖子，橙子的汁水已经蒸出来了，取出来，橙肉已经膨胀冒尖。
#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法图解7

步骤7

取出来。
#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法图解8

步骤8

之前蒸橙子的碗里的汤汁不要倒掉，用勺子将果肉舀下来，放入汤料一起吃。_
#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法图解9

步骤9

吃完之后喉咙瞬间就打开了。

喉咙割刀片试试盐蒸橙子的烹饪技巧

盐不能放得太多，否则会发苦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-12 · 云南

©本菜谱的做法由 阿冒冒美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

喉咙割刀片试试盐蒸橙子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活