山药黑芝麻糊

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晓筱家
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流感季身体不适，胃口差，可以多喝些汤水，补充水分和能量，山药健脾养胃，营养好消化，黑芝麻富含钙质，丝滑香醇好喝，流感季快做起来喝吧
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山药黑芝麻糊的用料

黑芝麻 60克 铁棍山药 1根
纯净水 适量 白糖 适量勺

山药黑芝麻糊的做法

山药黑芝麻糊的做法图解1

步骤1

准备食材如图
山药黑芝麻糊的做法图解2

步骤2

山药去皮切块，破壁机中放入黑芝麻，加适量白糖调味，加入适量清水
山药黑芝麻糊的做法图解3

步骤3

豆浆键等待美味
山药黑芝麻糊的做法图解4

步骤4

倒碗中食用
山药黑芝麻糊的做法图解5

步骤5

成品图
山药黑芝麻糊的做法图解6

步骤6

丝滑香甜好喝
山药黑芝麻糊的做法图解7

步骤7

补钙补锌，乌发养脾胃
山药黑芝麻糊的做法图解8

步骤8

大人小孩都爱喝，快做起来给家人一起分享吧

山药黑芝麻糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-13

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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