土豆泥火腿糯米饼

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流感季胃口不佳，可以适当多吃些水果蔬菜来补充营养和水分， 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富，能供给人体大量的热能， 糯米粉有补益中气的功效，可以通过吃糯米粉的方法来帮助我们有效的温暖脾胃，同时还可以起到补益中气的功效，土豆火腿糯米饼软糯可口，营养美味，大人小孩都喜欢吃
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土豆泥火腿糯米饼的用料

土豆 400克 香葱 适量根
食用盐 适量 猪油 适量克
火腿肠 2根 糯米粉 80克

土豆泥火腿糯米饼的做法

#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解1

步骤1

准备3个土豆去皮切块
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解2

步骤2

土豆上锅蒸熟
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解3

步骤3

蒸好的土豆压成泥，加入适量盐松鲜鲜调味
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解4

步骤4

加入切好的火腿丁，葱花搅拌均匀
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解5

步骤5

加入适量糯米粉揉成面团
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解6

步骤6

分成30个每个小圆饼，烤盘刷油，放烤盘中
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解7

步骤7

刷一层油，烤箱预热190度烤15分钟
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解8

步骤8

翻面继续烤15分钟
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解9

步骤9

烤制土豆饼熟透即可
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解10

步骤10

装盘中食用
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解11

步骤11

成品图
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解12

步骤12

成品图
#流感季饮食攻略#土豆泥火腿糯米饼的做法图解13

步骤13

外脆里软，软糯好吃

土豆泥火腿糯米饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-16

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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